Skip to content
Psychologische veiligheid en een goede, veilige basis in jezelf is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Maar wat niet is, kan wel komen. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Psychologische veiligheid

Ik had net mijn laptop dichtgeslagen, toen ik op mijn telefoon een artikel over psychologische veiligheid voorbij zag komen. Normaal ben ik best snel van…

Lees meer
Hoe zou het zijn als in deze snelle wereld volwassenen zich ook volwassen zouden gedragen? Beperkende overtuigingen omvormen en belemmerende patronen doorbreken.

Snelle wereld

Met deze snelle wereld, die steeds maar sneller lijkt te draaien, kun je op verschillende manieren dealen. Zo kun je steeds harder gaan lopen. Van…

Lees meer
Spelen op zekerheid in een wereld vol onzekerheid zorgt voor heel veel stress en angst. Maar gelukkig kun je leren hoe je met het leven mee kunt veren.

Zekerheid

Veel mensen gaan voor zekerheid. Kiezen een zekere studie die zorgt voor zeker werk met een zeker salaris, zodat met een zekere hypotheek een zeker…

Lees meer
Een bewuste verandering van mindset leidt tot biologische veranderingen van het lichaam. Dat is de kracht van mindset. Daarom werk ik samen met mijn cliënten aan hun mindset. Patronen doorbreken. Twee motten.

Twee motten

“Er wonen twee motten in me ouwe jas.” Het liedje van Dorus, alias Tom Manders, staat in mijn playlist en ik zing het altijd uitbundig…

Lees meer
Zoals de deelnemers aan "Ik vertrek" geen spijt krijgen van wat je niet hebt gedaan? Doorbreek dan de redenen in je hoofd om het niet te doen. Patronen doorbreken.

Ik vertrek

Ik vind het niet zo gek. De enorme populariteit van het programma “Ik vertrek”. Nog altijd, ook nu nog na 25 seizoenen. Want hoe mooi…

Lees meer
De sleutel om voornemens wél vol te houden is om niet alleen de routine te veranderen, maar ook de koppeling met de belangrijke waarde die het gedrag voor jou vervult, te doorbreken.

Voornemens

Hoe komt het dat het zo lastig is om goede voornemens vol te houden? Eigenlijk is dat antwoord niet zo moeilijk. Of het nou gaat…

Lees meer
Drama is van het hoofd en liefde is van het hart. In de dans van verlatingsangst en bindingsangst dansen jullie samen drama. Hart-werk is de oplossing.

De dans

Er wordt nogal wat afgedanst. En dan bedoel ik niet klassieke of juist moderne dans, ballet of follow flow. Nee, ik bedoel de dans waarin…

Lees meer
Remco was die nacht van grote waarde van mij. Carlosmomentje

Remco

Remco heette hij. De broeder die die nacht zo goed voor mij zorgde. Ik werd opgenomen net voordat zijn dienst begon en was er slecht…

Lees meer
Ik pleit voor biologische voeding zoals spinaziesoep in de zorg. Voeding is juist een kans om het herstel van patiënten te bevorderen en sowieso om mensen langer gezond te houden. Zodat ze helemaal geen patiënt worden.

Spinaziesoep

“Ze hadden je spinaziesoep moeten geven in het ziekenhuis.” Ik heb een goede vriendin aan de lijn en ben het roerend met haar eens. Spinaziesoep…

Lees meer
Back To Top
error: Content is protected !!