Patronen doorbreken kun jij ook!
Wie zit er achter het stuur van jouw leven?
Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief en mis niets van de laatste ontwikkelingen.
Waarom patronen doorbreken?
Nu je dit leest, voel je waarschijnlijk noodzaak om iets anders te gaan doen, patronen te doorbreken. Omdat je bent vastgelopen door een burn-out, echtscheiding, ontslag, ziekte of iets anders.
Patronen doorbreken vergt moed, doorzettingsvermogen én jezelf het waard vinden om die patronen te doorbreken. Als dit 3 keer een JA! is, dan help ik jou als expertcoach bij je patronen doorbreken.
Je vindt nu niet alleen veel herkenning van de problemen die belemmerende overtuigingen en patronen geven, maar je vindt ook de praktische oplossingen om deze patronen te doorbreken.
Zoals hoe je de hechting in je jongste jeugd herschrijft en hoe je nu wel die gelijkwaardige liefdesrelatie aangaat. Of hoe je jouw belemmerende overtuigingen en patronen kunt doorbreken en omvormen naar overtuigingen en patronen die jou juist bekrachtigen.
Zodat jij op je sterfbed geen spijt hebt van wat je allemaal niet hebt gedaan en van het leven dat je niet hebt geleefd. Omdat het gevoel ‘ik ben oké’ niet te koop en ook niet te verdienen is, hoe hard je ook werkt en hoeveel rijkdom je ook vergaard.
Hoe belemmerende overtuigingen en patronen ontstaan
Patronen doorbreken begint bij je bewust worden hoe ze zijn ontstaan. Daarom ga je lezen over hoe het menselijk brein werkt en hoe je volwassen brein nog net zo reageert op situaties als toen je een hulpeloze baby was. Dit is de eerste sleutel bij patronen doorbreken. Gelukkig werkt het menselijk brein zo, dat je opgeslagen herinneringen kunt vervormen. Dit is de tweede sleutel bij patronen doorbreken.
Omdat we compleet hulpeloos ter wereld komen en dat heel lang blijven, is hechting met onze verzorger(s) van levensbelang. Je gaat lezen hoe hechting werkt, hoe belangrijk een veilige hechting is en wat het gevolg kan zijn van een onveilige hechting voor patronen en patronen doorbreken.
Als expertcoach neem ik je mee in hoe je kunt herkennen wanneer jouw overlevingsmechanisme actief is, hoe je je bewust kunt worden van jouw belemmerende overtuigingen en patronen en daarmee hoe patronen te doorbreken. Je amygdala heeft hierin een cruciale functie, amygdala stress is je richtingwijzer en de derde sleutel bij patronen doorbreken.
Je liefdesrelatie is dé plaats om je bewust te worden van je belemmerende overtuigingen en patronen en je hechtingsproblematiek die hieronder ligt. Dit uit zich vaak in verlatingsangst en bindingsangst. Je gaat lezen hoe je allereerste hechting en je relatie samenhangen en hoe je de patronen kunt doorbreken van verlatingsangst en bindingsangst. Hoe je zelf je oude pijn kunt verwerken is de vierde en laatste sleutel bij patronen doorbreken.
Hulp bij patronen doorbreken
Meer weten over patronen doorbreken, persoonlijk leiderschap en de vier sleutels?
In mijn boek ‘Toen was Toen en Nu is Nu’ vind je de theoretische achtergrond én de praktische oplossingen om je belemmerende patronen te doorbreken.
Als expertcoach help ik jou om te zijn wie je wilt zijn en om je leven te leven in plaats van te overleven.
