Zelfleiderschap
Niet iedereen denkt bij leiderschap als eerste aan zichzelf. Nou ja, narcistische leiders dan weer wel, maar daarover misschien een andere keer meer. Leiderschap begint…
Leegte vullen
Botox gaat de leegte niet vullen. Zit jij zelf achter het stuur van jouw leven? Leid jij of lijd jij jouw leven? Lijden geeft stress…
JA tegen 2021!
Vanochtend werd ik al weer vroeg wakker en voelde de spanning in mij. Een heel nieuw jaar weer voor me, wat zal het me gaan…
Alleen voor moedige mensen
Misschien had ik de waarschuwing “Deze praktische gids is alleen voor moedige mensen.” niet op de achterkant, maar op de voorkant van mijn boek moeten…
Gedicht voor jou en voor mij
Vorige week las ik een gedicht voor. Voor haar en voor allen die voor haar gekomen waren. Maar bovenal voor mezelf. Een gedicht over drie…
Verschillend en toch hetzelfde
Het helpt mij enorm om regelmatig op te ruimen. Naast een opgeruimd huis, geeft het ook rust en ruimte in mijn hoofd. Bovendien krijg ik…
Amygdala stress aan het werk
Je amygdala is onderdeel van je limbisch brein, dus hij gaat overal met je mee naartoe. Hij bewaakt je overleven en neemt je stuur bij…
Mijn hart volgen
‘Eigenlijk heb ik het nooit gedurfd,’ zegt ze tegen me. Ik heb haar nog maar net ontmoet, maar we hebben de koetjes en kalfjes overgeslagen…