Skip to content
Toen was Toen en Nu is Nu

Toen was Toen en Nu is Nu

Deze week een keertje iets heel anders. Want afgelopen zondag werd ik getriggerd door een vrouw. Ze is net 72 geworden en ze heeft een…

Lees meer
Hakken. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Hakken

Hij zei dat hij ermee ging kappen. Het lag hem gewoon niet en het lukte echt niet. De volgende dag was het Hemelvaartsdag en ik…

Lees meer
Rivier. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Rivier

Wanneer je het eenmaal doorhebt, is het best simpel. Ik benut het niet alleen in mijn eigen leven, maar verspreid het ook. Het is de…

Lees meer
Blue Monday. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Blue Monday

Binnenkort is het weer die dag. De meest depressieve dag van het jaar, ook wel ‘Blue Monday’ genoemd. Nou kan zo’n maandag natuurlijk helemaal niet…

Lees meer
Oefening. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Oefening

Deze oefening behoort tot mijn favorieten. Het is een simpele en snelle manier om toegang te krijgen tot het onderbewuste. Tot jouw eigen onderbewuste. Dit…

Lees meer
Goede voornemens. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Goede voornemens

Zo net na de feestdagen en met het nieuwe jaar weer feestelijk ingeluid kan het wel weer. Goede voornemens maken over gezonder eten is met…

Lees meer
Relevant. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Relevant

“Voor wie geen doelstellingen heeft is niets relevant.” De uitspraken van Confucius behoren nog altijd tot mijn favorieten. Bij het opruimen kwam ik deze quote…

Lees meer
Contemplatie. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Contemplatie

Contemplatie is zo’n tijdloos woord dat precies past bij deze tijd van het jaar. Tijd voor bezinning, tijd om de balans op te maken, tijd…

Lees meer
Sauna. Patronen doorbreken. Zelfregiecoach.

Sauna

Wat ik nou echt een ultieme verwennerij vind? Een heerlijke sauna verwendag. Zo’n dag waarin niets hoeft, behalve lekker onderdompelen in hete sauna’s, een duik…

Lees meer
Back To Top
error: Content is protected !!