Psychedelica

Ik heb het maar één keer gedaan en wel onder deskundige begeleiding. Want een veilige omgeving en goede verzorging zijn wat mij betreft echt een must.

Het is immers niet niks, psychedelica gebruiken om je kritische brein te omzeilen.

Maar als het nodig is, kan het wat mij betreft een heel goed middel zijn. En ik had wel echt een paardenmiddel nodig om los te komen van mijn krachtige, kritische brein.

Het is alweer jaren geleden, maar ik weet het nog goed. Na twee weken zorgvuldige voorbereiding was het zover. Onder deskundige begeleiding, in een veilige omgeving en met de warme bedding van een groep.

Ik dronk een glas ayahuasca.

En er gebeurde niets. Sommigen om mij heen waren na een half glas al diep op reis gegaan.

Dus dronk ik nog een glas leeg.

Behalve dat mijn hele systeem in opstand kwam tegen het drinken van dit megavieze goedje, gebeurde er nog steeds niets.

Dus ging ik eerst nog maar even naar de wc. Twee begeleiders sprongen op om me te ondersteunen. Ik weerde ze af, want ik kon nog prima zelf lopen.

Pas toen ik weer terugkwam in de groep begreep ik het. En kreeg ik een keuze.

Ik was daar niet om mezelf te bewijzen hoe krachtig mijn hoofd was. Dat wist ik wel. Ik was daar om hier voorbij te komen. Om bij mijn diepe kwetsuur te komen.

Daar waar mijn hoofd alles voor over had om mij niet naartoe te laten gaan. Maar ik wist dat Rumi al wist: “the wound is the place where the light enters you”. En daar wilde ik naartoe.

Maar met mijn hoofd achter mijn stuur ging ik daar niet komen. En toen besefte ik wat ik nodig had. Nog meer veiligheid om me volledig over te kunnen geven.

Ik vroeg de hoofdbegeleidster of ze bij me kwam zitten en me vast wilde houden. Na een tijdje werd mijn systeem steeds rustiger. Ik gaf me over en ging op ayahuasca reis.

In mijn boek ‘Toen was Toen en Nu is Nu’ beschrijf ik mijn reis en wat het me gebracht heeft. Ik ben hier ongelofelijk dankbaar voor en tegelijkertijd ben ik ontzettend blij dat ik dit niet nog een keer mee hoef te maken.

Want dit was een toen nodige, maar wel heftige manier om mijn kritische brein te omzeilen.

Gelukkig zijn er meer manieren.

Zo is mijn ervaring dat ademwerk net zo diep kan gaan. En het heeft als grote voordeel dat je niet hoeft te wachten totdat een middel is uitgewerkt. Daarnaast vind ik zelf hypnotherapie een fijne, veel zachtere manier.

Er zijn zoveel wegen naar Rome. De kunst is om de weg te vinden die het best bij jou past. Daarom laat ik de lezer van mijn boek kennismaken met verschillende manieren die ik onderzocht heb.

Voor psychedelica is inmiddels hernieuwde belangstelling.

Psychiater David Nutt, hoogleraar neuropsychofarmacologie, doet met zijn team uitgebreid onderzoek hiernaar en heeft ook een boek geschreven over psychedelica als medicijn.

Hij gelooft dat psychedelica de grootste doorbraak voor onze mentale gezondheid zullen worden van de afgelopen vijftig jaar.

De tijd zal dit leren. Maar omdat er niet één manier is die voor iedereen werkt, vind ik het belangrijk dat er eerlijke informatie over de verschillende manieren wordt gedeeld.

Of het nou om psychedelica, hypnotherapie, ademwerk of andere vormen gaat, wat mij betreft zou iedereen de kans moeten krijgen om de juiste vorm en de juiste begeleiding te vinden.

Want dat dit nodig is, behoeft geen toelichting. Er is helaas veel mentale ongezondheid in de vorm van depressies, verslavingen in heel veel vormen, angsten in heel veel variaties, posttraumatische stressstoornissen, angst- en dwangstoornissen en meer.

Wil jij ook meer info om je mentale gezondheid te verbeteren? Klik dan hier.