Die vent

Waar bemoeit die vent zich mee! Dat is wat ik dacht toen ik jaren geleden gekeurd werd voor de levensverzekering van onze hypotheek.

Met drie kleine kinderen, van nul, bijna drie en net vijf had mijn lijf al ruim vier jaar in dienst gestaan van het laten groeien van kinderen.

Bovenop de hectiek van een jong gezin en een drukke baan hadden we, nou ja ik eigenlijk, bedacht om ook nog een bouwkavel te kopen en zelf een huis te laten bouwen.

Om alles zo goed mogelijk vol te houden, tankte ik extra energie in de vorm van veel suiker, vooral chocolade. “De jongste houdt nou eenmaal van chocolademelk” was het excuus wat ik lang volhield.

Voor de bouwkavel en het nieuw te bouwen huis was een flinke hypotheek nodig met levensverzekering, voor het geval een van ons iets overkwam.

Gelukkig gaf de keuringsarts een positief advies, dus het huis kon gebouwd gaan worden.

Wel gaf hij mij het dringende advies om vijf kilo af te vallen.

Ik was verontwaardigd, waar bemoeide die vent zich mee?! Zevenenzeventig kilo bij een lengte van één meter negenenzestig, dat viel toch wel mee?

Pas anderhalf jaar later was ik zelf zover om te kunnen en willen zien wat de keuringsarts bedoelde.

Ik was er klaar voor. Klaar om te ontdekken wat er nog over was van mijn lijf en hoe ik mezelf hier weer eigenaar van kon gaan voelen.

Ik ging drie keer per week fitnessen, stopte nagenoeg met snoepen en het allerbelangrijkste, ik ging mentaal en emotioneel aan mezelf werken.

Beperkende overtuigingen en belemmerende patronen ging ik opsporen en doorbreken. In mijn boek “Toen was Toen en Nu is Nu” beschrijf ik hoe ik dit zoal deed.

Nu, ruim zeventien jaar later, vind ik het normaal om goed voor mezelf te zorgen. Om inspanning en ontspanning goed af te wisselen en niet allerlei rotzooi in mijn lijf te stoppen, maar gezond te eten.

De afgelopen vijftien jaar zit ik stabiel op een gewicht van zestig plus of min twee kilo. Blijkbaar is dit wat bij mij past als ik goed voor mezelf zorg. En ik voel me fitter dan ooit.

Suiker is nog wel een aandachtspunt, wat dat betreft voel ik me net een met drinken gestopte alcoholist. Suiker is verslavend en voor mij sowieso, dus daar let ik op.

Want ik weet er alles van hoe vulling leegte alleen maar groter en leger maakt.

Terwijl vanuit een goed gevoel van eigenwaarde voor jezelf zorgen en jezelf voeden die basis alleen maar verder vergroot.

Ik heb veel geleerd onderweg en ben inmiddels breed opgeleid in diverse vormen van coaching, NLP, systemisch werk, hypnotherapie en ademwerk.

Mijn kennis en kunde zet ik in om ook anderen te helpen hun belemmerende patronen te doorbreken en vanuit een goede basis van eigenwaarde voor zichzelf te zorgen en positief in het leven te staan.

Voor wie er klaar mee is. En klaar voor is.

Want er komt een tijd dat je het wél kunt en wilt zien. Dat je bereid bent om met jezelf aan de slag te gaan.

Wil jij ook hulp hierbij?
Klik dan hier.