Overgangsklachten

Toen ik net mijn eerste auto had, een knalrode, zag ik overal rode auto’s. En toen ik zwanger was, zag ik overal zwangere vrouwen.

Tegenwoordig zie ik geen zwangere vrouwen meer, maar hoor ik vooral veel over overgangsklachten. Maar dit zal vast niet alleen te wijten zijn aan het Baader-Meinhof fenomeen.

Dit fenomeen, ook wel de frequentie-illusie genoemd, wordt in je hersenen veroorzaakt door selectieve aandacht. Hierdoor gaan je hersenen onbewust scannen op deze specifieke informatie.

Het bevestigingsvooroordeel ‘zie je wel, ze zijn overal!’ versterkt dit verder.

Zo werken onze hersenen nou eenmaal. Ze vervormen, generaliseren en laten heel veel weg. Continu. En niet alleen als je ouder wordt.

Dat ik tegenwoordig vooral veel over overgangsklachten hoor, heeft vermoedelijk dan wel
weer een link met ouder worden.

In deze blogs hoop ik niet alleen te inspireren, maar ook herkenning en erkenning te geven. Dus ben je een vrouw van boven de veertig of ken je een vrouw van boven de veertig, lees dan vooral verder.

Want deze blog gaat over iets wat ik echt heel graag eerder had willen weten.

Wie weet had het me een aantal hormoonkuren, jaren van bloedarmoede en zelfs een bloedtransfusie kunnen besparen.

Sinds kort weet ik over het bestaan van een tweetal kruiden die mij enorm helpen bij het beperken van extreem bloedverlies tijdens de overgang.

En al helpt het naast mijzelf nog maar één andere vrouw, dan is het dit artikel al waard. Want helaas is er nog maar heel weinig goede ondersteuning bij overgangsklachten.

Het gaat om de kruiden vrouwenmantel en herderstasje, die beide goed als thee te drinken zijn.

Vrouwenmantel heeft samentrekkende, bloedstelpende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het wordt veel gebruikt voor het meer in balans brengen van de vrouwelijke hormonen.

En herderstasje staat bekend om zijn sterk bloedstelpende, samentrekkende en bloeddrukregulerende werking.

Het zijn beide natuurlijke middelen en tenzij je zwanger bent, kun je ze gewoon uitproberen. Wie weet helpt het ook jou of iemand die je kent.

We lijken meer op elkaar dan we soms denken, dus laten we blijven delen, elkaar steunen en inspireren. Want je hoeft het niet alleen te doen, hulp is er altijd!

Voor contact en meer (emotionele en mentale) gezondheidstips, klik hier.